Автор: Те Роберт
Издательство: Попурри, 2004 г.
Серия: Здоровье в любом возрасте
Выпускающий редактор: Попкович Роберт Юльевич
Дизайн: Фасиков Геннадий Исидорович
Корректор: Красенко Мстислав Касьянович
Страниц: 523
Формат: txt, fb2, pdf
Аннотация "5 минут растяжки ежедневно"
Описаны физические упражнений без отягощений, принадлежащие к категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться. Электронная книга читать 5 минут растяжки ежедневно Роберт Те.
|
